1 de abril de 2025

Não se acostume com o desconforto! Sinais que merecem atenção durante o período menstrual

Cólica intensa, alterações no fluxo menstrual e mudanças de humor extremas são sintomas que exigem cuidados especiais 

A menstruação é um processo natural da fisiologia feminina, sinalizando que o corpo está se preparando para uma possível gestação. Esse fenômeno biológico ocorre devido a mudanças hormonais e físicas, como o aumento dos níveis de estrogênio e a eliminação do revestimento uterino.

Para lidar com esse período, diferentes métodos de gestão menstrual são utilizados, como o absorvente e o coletor menstrual. Cada opção oferece níveis variados de conforto e proteção, permitindo que cada pessoa escolha o que melhor se adapta ao seu dia a dia.

No entanto, embora seja um evento comum entre mulheres, alguns sintomas anormais podem exigir atenção, e não devem ser ignorados, como dores intensas, ciclos irregulares ou fluxos excessivos. A seguir, saiba mais sobre esses sinais e descubra como tratá-los para assegurar bem-estar. 

Cólica intensa

A dor associada à menstruação, conhecida como dismenorréia, é um sintoma comum experimentado por muitas mulheres. No entanto, quando é excessiva e persistente, ultrapassando os limites do que se considera normal, pode indicar a presença de condições médicas mais sérias.

A dismenorréia intensa pode ser causada por doenças como endometriose ou miomas uterinos. A endometriose ocorre quando o tecido que reveste o útero cresce fora dele, levando à inflamação e a dores intensas durante os períodos. Por outro lado, os miomas são tumores benignos no útero que podem causar dor severa e sangramento excessivo.

É fundamental destacar que, se os remédios analgésicos de uso rotineiro não aliviam a dor, isso pode ser um indicativo de que há algo errado que necessita de tratamento especializado. A negligência desse sintoma pode levar a complicações futuras.

Alterações no fluxo menstrual

O fluxo menstrual pode variar consideravelmente entre as mulheres, e alterações significativas nesse período podem ser indicativas de problemas de saúde. Alterações no fluxo, como menorragia (fluxo muito intenso) ou fluxos leves, podem sinalizar condições como endometriose, fibroides uterinos ou desequilíbrio hormonal.

Menorragia é caracterizada por um sangramento excessivo durante a menstruação, necessitando de trocas constantes de absorventes ou tampões. Essa condição pode levar a complicações como anemia, causando fadiga, fraqueza e outros sintomas, associada a causas como endometriose, fibroides e alterações hormonais.

Por outro lado, um fluxo menstrual muito leve pode ocorrer por fatores como desequilíbrios hormonais, estresse ou alterações no estilo de vida. Isso pode ser um indicativo de problemas na tireoide ou até mesmo de gravidez.

Mudanças de humor extremas

É natural que as flutuações hormonais associadas ao ciclo menstrual afetem o humor de algumas mulheres. Alterações nos níveis de estrogênio e progesterona podem causar mudanças sutis, como irritabilidade leve ou sentimentos de tristeza, mas, quando essas mudanças se tornam excessivas, podem indicar condições mais graves.

Entre as mais comuns está a Síndrome Premenstrual (SPM), caracterizada por sintomas como irritabilidade e ansiedade, que costumam melhorar após o início da menstruação. Há também o Transtorno Depressivo Pré-Menstrual (TDPM), que apresenta sintomas emocionais mais intensos, como tristeza profunda, raiva excessiva e até dificuldades de concentração,  prejudicando a qualidade de vida e as atividades diárias.

Dor de cabeça persistente

As dores de cabeça são comuns durante o período menstrual, geralmente causadas pelas flutuações hormonais, especialmente pela queda nos níveis de estrogênio. Essas alterações podem tornar as mulheres mais vulneráveis a dores de cabeça tensionais ou enxaquecas, que se intensificam durante a menstruação.

A enxaqueca menstrual está associada às mudanças hormonais do ciclo, mas dores persistentes podem ser sinais de problemas mais sérios, como hipertensão ou anemia, que exigem atenção médica. Fatores como estresse, histórico familiar e estilo de vida também podem influenciar a intensidade e a frequência dessas dores, demandando cuidados especializados quando se tornam recorrentes.

Quando procurar um médico?

A melhor forma de saber se um desconforto durante o período menstrual é ou não um problema é consultando um médico especializado. O acompanhamento regular com um ginecologista facilita a identificação precoce e o tratamento de condições como Síndrome Premenstrual (SPM), endometriose ou miomas, que podem causar sintomas mais intensos e duradouros.

É recomendado realizar a consulta com o ginecologista pelo menos uma vez ao ano para garantir a saúde reprodutiva e identificar eventuais alterações. No entanto, sempre que houver mudanças no ciclo menstrual, como sangramentos excessivos, dores muito fortes ou que interferem nas atividades diárias, buscar orientação médica imediatamente é fundamental.