29 de setembro de 2022

6 maneiras de cuidar e manter seus pés lindos e saudáveis

Assim como você tem um carinho por cuidar do rosto, você precisa cuidar também dos pés. Nesse artigo, você verá uma maneira simples de cuidar dos seus pés e deixá-los limpos e saudáveis. 

Os pés são uma das áreas que podem ser mantidas bonitas se forem devidamente cuidadas. Hoje, vou apresentar um método de cuidados para deixar seus pés bonitos.

1. Limpe bem os pés

Aqui estão algumas dicas para manter os pés secos.

  • Sempre que possível, sapatos scarpins feitos de materiais naturais e respiráveis ​​devem ser usados. 
  • Evite usar os mesmos sapatos repetidamente por vários dias. 
  • Depois de tomar um banho para evitar que forme qualquer tipo de fungo no pé, você deve secá-los completamente após o banho. 

2. Corte as unhas dos pés corretamente

As unhas dos pés devem ser cortadas corretamente para evitar unhas encravadas. Vamos dar uma olhada no método a seguir.

  • Corte as unhas dos pés retas, não redondas.
  • Tenha cuidado para não cortar muito curto, pois isso pode causar infecção ou unhas encravadas.
  • Não é recomendável remover a cutícula, mas se for preciso, use a ferramenta certa.

3. Como manter seus pés saudáveis

Aqui estão dicas para manter os pés saudáveis.

  • Adicione 1 colher de sopa de sal por litro de água e mergulhe os pés em água morna por 15 a 20 minutos. O sal é um produto com efeito esterilizante.
  • Se você quiser levantar as unhas dos pés encravadas, pode usar fio dental. Isso irá garantir que a área afetada seja completamente limpa. Deve ser finalizado com um creme para acelerar o processo de cicatrização.
  • Repita este processo até que a unha volte a crescer de forma saudável. No entanto, se a área ao redor da unha ficar vermelha ou inflamada, você deve consultar um médico.

4. Bicarbonato de sódio

Lavar os pés com bicarbonato de sódio pode ajudar a amolecer os calcanhares e a manter os pés saudáveis. 

  • Uma vez por semana, experimente um banho de pés de 15 a 20 minutos.
  • Você também pode adicionar sal, óleo essencial ou chá de ervas.
  • Use uma pedra – pomes ou esfoliante após um banho com bicarbonato de sódio. 

5. Creme de Umidade

O creme hidratante é um produto necessário não só para o rosto mas também para os pés.

  • Recomenda-se o uso de produtos com glicerina ou lecitina, que amaciam e hidratam a pele.
  • Não aplique o creme entre os dedos, pois isso pode causar mofo.

6. Massagem nos pés

A massagem nos pés ajuda a ativar a circulação sanguínea, aliviar o cansaço e manter a saúde.

  • Experimente massagear os pés 5 minutos por dia.
  • Rolar os pés com uma bola de tênis melhora a circulação sanguínea.

7. Esfoliação

Esfoliar os pés também é muito simples.

  • Adicione algumas colheres de açúcar ao óleo corporal e misture bem.
  • Aplicar em áreas que requerem esfoliação ou calcanhares.
  • O açúcar não só esfolia, mas também ajuda a hidratar a pele. 

Essas são algumas dicas para você cuidar melhor dos seus pés, deixá-los limpos e saudáveis. Continue realizando os cuidados ao longo prazo, que você verá uma enorme diferença!